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Psychologues à Épernay (51200) pour consultation avec ou sans rdv
77 psychologues ont été trouvés à Épernay (51200) (Forêt d'Épernay, Coteau Nord-Ouest Nord, Coteau Nord-Ouest Sud, La Villa, Centre Ouest, Centre Est, Bernon-Bellenoue-Centre, Bernon-Bellenoue-Périphérie, Coteau Ouest-Les Forges Sud et Ouest, Coteau Ouest-Les Forges Est, Vignes Blanches-Beausoleil Ouest, Vignes Blanches-Beausoleil Est) et le plus proche de Épernay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épernay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épernay ?
D’après nos données, 77 psychologues exercent actuellement à Épernay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épernay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épernay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épernay sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de relations familiales
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épernay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épernay sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
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Questions fréquentes
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