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Psychologues à Épretot (76430) pour consultation avec ou sans rdv
238 psychologues ont été trouvés à Épretot (76430) et le plus proche de Épretot. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épretot pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épretot ?
D’après nos données, 238 psychologues exercent actuellement à Épretot et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épretot ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épretot ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épretot sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Anxiété légère à modérée
- Gestion de la colère
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de couple
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épretot ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épretot sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
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Questions fréquentes
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