Psychologues à Épron (14610) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épron ?

D’après nos données, 364 psychologues exercent actuellement à Épron et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épron ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épron ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épron sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes relationnels
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épron ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épron sont :

• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?