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Psychologues à Escombres-et-le-Chesnois (08110) pour consultation avec ou sans rdv
25 psychologues ont été trouvés à Escombres-et-le-Chesnois (08110) et le plus proche de Escombres-et-le-Chesnois. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Escombres-et-le-Chesnois pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Escombres-et-le-Chesnois ?
D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Escombres-et-le-Chesnois et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Escombres-et-le-Chesnois ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Escombres-et-le-Chesnois ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Escombres-et-le-Chesnois sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Difficultés scolaires
- Coaching de vie
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Escombres-et-le-Chesnois ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Escombres-et-le-Chesnois sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
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Questions fréquentes
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