Psychologues à Essey-la-Côte (54830) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Essey-la-Côte ?

D’après nos données, 40 psychologues exercent actuellement à Essey-la-Côte et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Essey-la-Côte ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Essey-la-Côte ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Essey-la-Côte sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de relations familiales
• Troubles de l'apprentissage
• Anxiété légère à modérée
• Développement de techniques de relaxation
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Essey-la-Côte ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Essey-la-Côte sont :

• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?