Psychologues à Évreux (27000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Évreux ?

D’après nos données, 170 psychologues exercent actuellement à Évreux et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Évreux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Évreux sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de couple
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du stress académique
• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Évreux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Évreux sont :

• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Évreux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.