Psychologues à Évron (53600) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Évron ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Évron et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Évron ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Évron sont :

• Coaching professionnel
• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de procrastination
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Évron ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Évron sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Évron ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Cultivez des relations saines</strong> : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.