Psychologues à Fillinges (74250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fillinges ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Fillinges et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fillinges ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Fillinges sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Isolement social
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de motivation
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fillinges ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fillinges sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Combien de temps dure une séance typique ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fillinges ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.