Psychologues à Fillinges (74250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fillinges ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Fillinges et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fillinges ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Fillinges sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes relationnels
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du temps
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fillinges ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fillinges sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fillinges ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.