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Psychologues à Gaillard (74240) pour consultation avec ou sans rdv
227 psychologues ont été trouvés à Gaillard (74240) (Les Terreaux-Vernaz, Centre, Moëllesulaz-Pont Noir, Plaine et Châtelet) et le plus proche de Gaillard. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gaillard pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gaillard ?
D’après nos données, 227 psychologues exercent actuellement à Gaillard et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gaillard ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gaillard ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gaillard sont :
- Isolement social
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gaillard ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gaillard sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
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Questions fréquentes
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