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Psychologues à Garches (92380) pour consultation avec ou sans rdv
5807 psychologues ont été trouvés à Garches (92380) et le plus proche de Garches. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Garches pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Garches ?
D’après nos données, 5807 psychologues exercent actuellement à Garches et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Garches ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Garches ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Garches sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Coaching de vie
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des conflits
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Garches ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Garches sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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Questions fréquentes
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