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Psychologues à Gardie (11250) pour consultation avec ou sans rdv
128 psychologues ont été trouvés à Gardie (11250) et le plus proche de Gardie. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gardie pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gardie ?
D’après nos données, 128 psychologues exercent actuellement à Gardie et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gardie ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gardie ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gardie sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion de la colère
- Isolement social
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de parentalité
- Gestion du stress
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gardie ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gardie sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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Questions fréquentes
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