Psychologues à Gardie (11250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gardie ?

D’après nos données, 128 psychologues exercent actuellement à Gardie et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gardie ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gardie ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gardie sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de relations familiales
• Difficultés scolaires
• Développement personnel
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gardie ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gardie sont :

• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?