Psychologues à Gassin (83580) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gassin ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gassin et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gassin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gassin sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de parentalité
• Coaching de vie
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Gestion de la colère
• Difficultés de communication
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gassin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gassin sont :

• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gassin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.