Psychologues à Gex (01170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gex ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gex et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gex ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gex sont :

• Problèmes de couple
• Développement personnel
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes relationnels
• Coaching de vie
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gex ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gex sont :

• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gex ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Participez à des activités de groupe</strong> : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.