Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gillancourt ?
D’après nos données, 68 psychologues
exercent actuellement à Gillancourt et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gillancourt ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gillancourt ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gillancourt sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de parentalité
- Problèmes d'estime de soi
- Gestion du stress
- Difficultés scolaires
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gillancourt ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gillancourt sont :
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
