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Psychologues à Giou-de-Mamou (15130) pour consultation avec ou sans rdv
58 psychologues ont été trouvés à Giou-de-Mamou (15130) et le plus proche de Giou-de-Mamou. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Giou-de-Mamou pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Giou-de-Mamou ?
D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Giou-de-Mamou et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Giou-de-Mamou ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Giou-de-Mamou ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Giou-de-Mamou sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Deuil
- Dépression légère à modérée
- Problèmes relationnels
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de prise de décision
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Giou-de-Mamou ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Giou-de-Mamou sont :
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
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Questions fréquentes
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