Psychologues à Gisors (27140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gisors ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gisors et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gisors ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gisors sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Gestion de la colère
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gisors ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gisors sont :

• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer les relations toxiques ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gisors ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Cultivez des relations saines</strong> : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.