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Psychologues à GÅ“ulzin (59169) pour consultation avec ou sans rdv
345 psychologues ont été trouvés à GÅ“ulzin (59169) et le plus proche de GÅ“ulzin. Retrouvez les coordonnées des psychologues à GÅ“ulzin pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à GÅ“ulzin ?
D’après nos données, 345 psychologues exercent actuellement à GÅ“ulzin et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à GÅ“ulzin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à GÅ“ulzin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à GÅ“ulzin sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Coaching de vie
- Dépression légère à modérée
- Problèmes relationnels
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Deuil
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à GÅ“ulzin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à GÅ“ulzin sont :
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
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Questions fréquentes
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