Psychologues à Gonesse (95500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gonesse ?

D'après nos données, 85 psychologues exercent actuellement à Gonesse et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gonesse ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gonesse sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du stress académique
• Anxiété légère à modérée
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gonesse ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gonesse sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gonesse ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Apprenez à pardonner</strong> : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.