Psychologues à Gonesse (95500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gonesse ?

D’après nos données, 85 psychologues exercent actuellement à Gonesse et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gonesse ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gonesse sont :

• Difficultés scolaires
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes relationnels
• Difficultés de communication
• Problèmes de confiance en soi
• Coaching de vie
• Développement personnel
• Problèmes de parentalité
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gonesse ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gonesse sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gonesse ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.