Psychologues à Gouesnou (29850) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gouesnou ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gouesnou et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gouesnou ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gouesnou sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des émotions
• Difficultés de communication
• Développement personnel
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de motivation
• Difficultés scolaires
• Problèmes de confiance en soi
• Coaching de vie
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gouesnou ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gouesnou sont :

• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gouesnou ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.