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Psychologues à Grancey-sur-Ource (21570) pour consultation avec ou sans rdv
44 psychologues ont été trouvés à Grancey-sur-Ource (21570) et le plus proche de Grancey-sur-Ource. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Grancey-sur-Ource pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Grancey-sur-Ource ?
D’après nos données, 44 psychologues exercent actuellement à Grancey-sur-Ource et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Grancey-sur-Ource ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Grancey-sur-Ource ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Grancey-sur-Ource sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes relationnels
- Problèmes de couple
- Troubles de l'apprentissage
- Deuil
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Grancey-sur-Ource ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Grancey-sur-Ource sont :
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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