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Psychologues à Groslay (95410) pour consultation avec ou sans rdv
5363 psychologues ont été trouvés à Groslay (95410) et le plus proche de Groslay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Groslay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Groslay ?
D’après nos données, 5363 psychologues exercent actuellement à Groslay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Groslay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Groslay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Groslay sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de techniques de relaxation
- Deuil
- Problèmes de prise de décision
- Coaching de vie
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Gestion du stress
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Groslay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Groslay sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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Questions fréquentes
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