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Psychologues à Grougis (02110) pour consultation avec ou sans rdv
54 psychologues ont été trouvés à Grougis (02110) et le plus proche de Grougis. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Grougis pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Grougis ?
D’après nos données, 54 psychologues exercent actuellement à Grougis et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Grougis ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Grougis ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Grougis sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Difficultés de communication
- Développement de la résilience
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de prise de décision
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Grougis ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Grougis sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
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Questions fréquentes
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