Psychologues à Guebenhouse (57510) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guebenhouse ?

D’après nos données, 118 psychologues exercent actuellement à Guebenhouse et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guebenhouse ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guebenhouse ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guebenhouse sont :

• Problèmes de motivation
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de compétences parentales
• Développement de la résilience
• Problèmes de procrastination
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Gestion du stress
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guebenhouse ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guebenhouse sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?