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Psychologues à Guitrancourt (78440) pour consultation avec ou sans rdv
222 psychologues ont été trouvés à Guitrancourt (78440) et le plus proche de Guitrancourt. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Guitrancourt pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guitrancourt ?
D’après nos données, 222 psychologues exercent actuellement à Guitrancourt et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guitrancourt ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guitrancourt ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guitrancourt sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guitrancourt ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guitrancourt sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
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