Psychologues à Hangest-sur-Somme (80310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hangest-sur-Somme ?

D’après nos données, 104 psychologues exercent actuellement à Hangest-sur-Somme et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Hangest-sur-Somme ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Hangest-sur-Somme ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Hangest-sur-Somme sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de couple
• Problèmes de transition de carrière
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress académique
• Isolement social
• Deuil
• Anxiété légère à modérée
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hangest-sur-Somme ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Hangest-sur-Somme sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?