Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Harprich ?
D’après nos données, 78 psychologues
exercent actuellement à Harprich et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Harprich ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Harprich ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Harprich sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de procrastination
- Difficultés de communication
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de couple
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Troubles de l'apprentissage
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Harprich ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Harprich sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
