Psychologues à Hyds (03600) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hyds ?

D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Hyds et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Hyds ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Hyds ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Hyds sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du temps
• Gestion de la colère
• Gestion du stress
• Problèmes de procrastination
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hyds ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Hyds sont :

• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?