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Psychologues à Isle-Aubigny (10240) pour consultation avec ou sans rdv
224 psychologues ont été trouvés à Isle-Aubigny (10240) et le plus proche de Isle-Aubigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Isle-Aubigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Isle-Aubigny ?
D’après nos données, 224 psychologues exercent actuellement à Isle-Aubigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Isle-Aubigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Isle-Aubigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Isle-Aubigny sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Dépression légère à modérée
- Coaching de vie
- Développement de techniques de relaxation
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Isle-Aubigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Isle-Aubigny sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
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Questions fréquentes
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