Psychologues à Issor (64570) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Issor ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Issor et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Issor ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Issor ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Issor sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Gestion de la colère
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Issor ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Issor sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?