Psychologues à Jouy-sur-Morin (77320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jouy-sur-Morin ?

D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Jouy-sur-Morin et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jouy-sur-Morin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jouy-sur-Morin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jouy-sur-Morin sont :

• Isolement social
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement personnel
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jouy-sur-Morin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Jouy-sur-Morin sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?