Psychologues à Juigné-des-Moutiers (44670) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Juigné-des-Moutiers ?

D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à Juigné-des-Moutiers et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Juigné-des-Moutiers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Juigné-des-Moutiers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Juigné-des-Moutiers sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Juigné-des-Moutiers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Juigné-des-Moutiers sont :

• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?