Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Justine-Herbigny ?
D’après nos données, 15 psychologues
exercent actuellement à Justine-Herbigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Justine-Herbigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Justine-Herbigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Justine-Herbigny sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement personnel
- Difficultés de communication
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Justine-Herbigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Justine-Herbigny sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
