Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Justine-Herbigny ?
D’après nos données, 21 psychologues
exercent actuellement à Justine-Herbigny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Justine-Herbigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Justine-Herbigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Justine-Herbigny sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de confiance en soi
- Coaching de vie
- Coaching professionnel
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Justine-Herbigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Justine-Herbigny sont :
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
