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Psychologues à Kerlaz (29100) pour consultation avec ou sans rdv
133 psychologues ont été trouvés à Kerlaz (29100) et le plus proche de Kerlaz. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Kerlaz pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Kerlaz ?
D’après nos données, 133 psychologues exercent actuellement à Kerlaz et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Kerlaz ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Kerlaz ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Kerlaz sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des conflits
- Deuil
- Problèmes relationnels
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Kerlaz ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Kerlaz sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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Questions fréquentes
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