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Psychologues à L'Hospitalet-près-l'Andorre (09390) pour consultation avec ou sans rdv
51 psychologues ont été trouvés à L'Hospitalet-près-l'Andorre (09390) et le plus proche de L'Hospitalet-près-l'Andorre. Retrouvez les coordonnées des psychologues à L'Hospitalet-près-l'Andorre pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à L'Hospitalet-près-l'Andorre ?
D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à L'Hospitalet-près-l'Andorre et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à L'Hospitalet-près-l'Andorre ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à L'Hospitalet-près-l'Andorre ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à L'Hospitalet-près-l'Andorre sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes relationnels
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à L'Hospitalet-près-l'Andorre ?
Les questions les plus posées à un psychologue à L'Hospitalet-près-l'Andorre sont :
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
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Questions fréquentes
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