Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Bastide-d'Engras ?
D’après nos données, 85 psychologues
exercent actuellement à La Bastide-d'Engras et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Bastide-d'Engras ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Bastide-d'Engras ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Bastide-d'Engras sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'intégration sociale
- Coaching de vie
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de la résilience
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Bastide-d'Engras ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Bastide-d'Engras sont :
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
