Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Genevraie ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à La Genevraie et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Genevraie ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Genevraie ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Genevraie sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de motivation
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de transition de carrière
- Dépression légère à modérée
- Isolement social
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Genevraie ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Genevraie sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
