Psychologues à La Gouesnière (35350) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Gouesnière ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à La Gouesnière et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Gouesnière ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à La Gouesnière sont :

• Développement de compétences parentales
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de prise de décision
• Isolement social
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Gouesnière ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Gouesnière sont :

• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Gouesnière ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.