Psychologues à La Gouesnière (35350) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Gouesnière ?

D’après nos données, 232 psychologues exercent actuellement à La Gouesnière et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Gouesnière ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Gouesnière ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Gouesnière sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de prise de décision
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes d'estime de soi
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Gouesnière ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Gouesnière sont :

• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?