Psychologues à La Gouesnière (35350) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Gouesnière ?

D’après nos données, 232 psychologues exercent actuellement à La Gouesnière et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Gouesnière ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Gouesnière ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Gouesnière sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Isolement social
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des conflits
• Gestion du stress
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de motivation
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Gouesnière ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Gouesnière sont :

• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?