Psychologues à Lagny-le-Sec (60330) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lagny-le-Sec ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lagny-le-Sec et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lagny-le-Sec ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Lagny-le-Sec sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching professionnel
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lagny-le-Sec ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lagny-le-Sec sont :

• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer les relations à distance ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lagny-le-Sec ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Cultivez des relations saines</strong> : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.