Psychologues à Lagord (17140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lagord ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lagord et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lagord ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Lagord sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de parentalité
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'estime de soi
• Gestion de la colère
• Coaching de vie
• Difficultés de communication
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lagord ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lagord sont :

• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lagord ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.