Psychologues à Lagord (17140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lagord ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lagord et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lagord ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Lagord sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes d'organisation personnelle
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'intégration sociale
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lagord ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lagord sont :

• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lagord ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.