Psychologues à Lambesc (13410) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lambesc ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lambesc et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lambesc ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Lambesc sont :

• Développement personnel
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes relationnels
• Gestion du stress
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lambesc ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lambesc sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lambesc ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.