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Psychologues à Lanthenans (25250) pour consultation avec ou sans rdv
65 psychologues ont été trouvés à Lanthenans (25250) et le plus proche de Lanthenans. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lanthenans pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lanthenans ?
D’après nos données, 65 psychologues exercent actuellement à Lanthenans et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lanthenans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lanthenans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lanthenans sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de prise de décision
- Développement de la résilience
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lanthenans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lanthenans sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
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