Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Castéra ?
D’après nos données, 89 psychologues
exercent actuellement à Le Castéra et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Le Castéra ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Le Castéra ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Le Castéra sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Isolement social
- Deuil
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de motivation
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Castéra ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Le Castéra sont :
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
