Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Castéra ?
D’après nos données, 89 psychologues
exercent actuellement à Le Castéra et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Le Castéra ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Le Castéra ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Le Castéra sont :
- Développement personnel
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Coaching professionnel
- Problèmes de parentalité
- Coaching de vie
- Problèmes relationnels
- Gestion de la colère
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Castéra ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Le Castéra sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
