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Psychologues à Le Chaffaut-Saint-Jurson (04510) pour consultation avec ou sans rdv
64 psychologues ont été trouvés à Le Chaffaut-Saint-Jurson (04510) et le plus proche de Le Chaffaut-Saint-Jurson. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Le Chaffaut-Saint-Jurson pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Chaffaut-Saint-Jurson ?
D’après nos données, 64 psychologues exercent actuellement à Le Chaffaut-Saint-Jurson et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Le Chaffaut-Saint-Jurson ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Le Chaffaut-Saint-Jurson ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Le Chaffaut-Saint-Jurson sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du temps
- Coaching de vie
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de confiance en soi
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Chaffaut-Saint-Jurson ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Le Chaffaut-Saint-Jurson sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
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Questions fréquentes
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