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Psychologues à Le Mayet-d'École (03800) pour consultation avec ou sans rdv
105 psychologues ont été trouvés à Le Mayet-d'École (03800) et le plus proche de Le Mayet-d'École. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Le Mayet-d'École pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Mayet-d'École ?
D’après nos données, 105 psychologues exercent actuellement à Le Mayet-d'École et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Le Mayet-d'École ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Le Mayet-d'École ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Le Mayet-d'École sont :
- Problèmes de procrastination
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Mayet-d'École ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Le Mayet-d'École sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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