Psychologues à Le Mazis (80430) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Mazis ?

D’après nos données, 26 psychologues exercent actuellement à Le Mazis et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Le Mazis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Le Mazis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Le Mazis sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de couple
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement personnel
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Mazis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Le Mazis sont :

• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?